Состав
Черный листовой чай, лист малина, лаванда, лемонграсс, мята, шиповник.
Заваривание
Температура воды - около 100°C.
Перед завариванием необходимо ополоснуть чайник кипятком.
Добавить 2-3 чайных ложки на 500 мл воды.
Время заваривания 2-4 минуты.
Полезные свойства
Лаванда помогает справиться с нервными расстройствами и улучшить настроение.
Листья малины богаты полезными веществами, которые помогают укрепить иммунную систему, а лемонграсс содержит антиоксиданты, которые защищают от различных заболеваний. Мята благотворно влияет на работу желудка и помогает справиться с пищеварительными проблемами, а шиповник цедра богат витамином С, который корректирует обмен веществ и улучшает состояние кожи.